在一段婚姻或长期伴侣关系中，第三者的介入往往会给原配带来巨大的痛苦和困扰。这种介入不仅仅是身体上的背叛，更多时候是精神上的侵蚀。以下是一系列的行为迹象，它们可能预示着第三者正在对原配造成精神上的伤害：

1. 伴侣的注意力转移：如果你的伴侣开始频繁地忽视你的需求和感受，或者将原本属于家庭的时间转移到其他活动上，这可能意味着他们与第三者的联系越来越紧密。他们的心已经不再完全放在你和家庭上了。

2. 秘密和不诚实：如果发现伴侣变得异常保密，不愿意分享手机、电脑或其他个人物品的密码，或者经常隐瞒自己的行踪和时间安排，这可能是他们在保护自己与第三方的联系不被发现的信号。

3. 情绪波动和不稳定性：当一个人同时维护两个关系时，压力会很大，导致情绪不稳定。如果你的伴侣突然变得易怒、焦虑或者抑郁，这些都可能是他们内心冲突的表现，也是对他们忠诚度的考验。

4. 对你们的未来缺乏兴趣：如果曾经充满希望和梦想的未来规划现在变成了空洞的承诺，甚至被取消或搁置，这可能是因为第三者提供了新的诱惑和幻想，使得伴侣对你的未来愿景失去了热情。

5. 亲密关系的减少：夫妻间的亲密度下降是精神出轨的一个重要指标。如果你的伴侣对你失去兴趣，拒绝身体接触，或者在床上表现冷淡，这些都是值得警惕的信号。

6. 自我怀疑和无助感：在与第三者的斗争中，原配可能会感到困惑和无力，质疑自己是否做得不够好或是哪里出了错。这种自我怀疑的感觉通常是由第三者的存在引起的，因为第三者常常会在背后散布关于原配的不实言论，试图破坏其形象和自信。

7. 社交圈的变化：如果你的伴侣开始疏远你们共同的朋友和家人，或者更愿意花时间和那些认识第三者的人在一起，这可能表明他们正在为将来与第三者建立新生活做准备。

8. 价值观和信念的改变：如果伴侣的态度和观点发生了显著变化，特别是在一些关键问题上，如家庭的重要性、忠诚度和道德标准等，这可能是因为第三方的影响力已经在潜移默化中改变了他们的看法。

面对上述情况，原配应该保持冷静，寻求专业咨询师的帮助，以便更好地理解问题的根源并找到解决问题的方法。沟通是非常重要的，即使这个过程很艰难，也要尝试开诚布公地讨论问题，寻找解决之道。最重要的是，不要忘记照顾好自己的身心健康，这是应对任何挑战的基础。