婚姻中的第三者的存在往往会给家庭带来巨大的痛苦和困扰。然而，解决这个问题并不一定意味着采取激烈的手段或直接的冲突。相反，通过一些策略和方法可以帮助夫妻双方重新建立联系，增强他们的关系基础，从而促使第三者逐渐退出这段三角恋。以下是一些有效的步骤和建议：

1. 加强沟通：首先，夫妻双方应该开放地讨论他们的问题和感受。这可能包括表达对当前状况的不满，分享彼此的需求和期望，以及寻找解决问题的方法。良好的沟通是重建信任的基础。

2. 提升自我意识：伴侣应该反思自己的行为和态度，了解自己在婚姻中的角色和对伴侣的责任。这有助于他们更好地理解对方的需求，并在日常生活中更加体贴和支持。

3. 增加亲密时刻：夫妻可以计划定期的约会时间，专注于彼此，远离工作和家庭的压力。这些特殊的时刻可以增进感情，增强夫妻之间的亲密度。

4. 寻求专业帮助：如果情况严重或者双方感到困惑和无助，可以考虑咨询婚姻顾问或心理治疗师的建议。专业人士可以帮助夫妻看清问题的本质，提供有效的解决方案。

5. 设定界限：伴侣应该明确表示他们对第三方的立场，并且在与第三方交往时要保持适当的距离和界限。这意味着避免不必要的接触，减少单独相处的时间，以及对可能引起误解的行为保持警惕。

6. 改善日常生活：夫妻可以通过共同参与家务事、照顾孩子等活动来提高合作性和团队精神。此外，关注个人成长和发展，如学习新技能或追求兴趣爱好，也可以为婚姻增添新鲜感和活力。

7. 增强吸引力：伴侣可以在外表上稍微改变自己，例如尝试新的发型或服装风格，以吸引对方的注意力。同时，内在的改变也很重要，比如培养幽默感、展示更多的同情心和关心等。

8. 定期检查进度：随着时间的推移，夫妻应该定期回顾他们在上述努力中所取得的进展。这样可以确保他们朝着正确的方向前进，并根据需要调整策略。

9. 接受变化：有时候，即使采取了所有可能的措施，婚姻也可能无法回到过去的状态。在这种情况下，双方需要学会接受现实，并为未来的生活做出明智的选择。

总之，成功地将第三者从家庭情感中分离出来需要夫妻双方的共同努力和持续的行动。通过以上建议，夫妻可以逐步修复他们的婚姻，恢复原有的幸福和和谐。