在现代社会中，夫妻双方可能因为种种原因而选择离婚，其中不乏有关于子女抚养权和监护权的争议。然而，有些人在婚姻关系解除后可能会试图通过单方面更改孩子的姓名来表达对前配偶的不满或实现某种个人目的。这种行为不仅会给家庭带来不必要的纷争，还可能导致一系列的法律后果。因此，了解婚姻期间擅自更改子女姓名的法律风险以及如何寻求法律援助是非常重要的。

首先，我们需要明确的是，在我国《婚姻法》和相关法律法规中均有明确规定，父母双方在未经对方同意的情况下不得随意更改未成年子女的姓名。如果一方想要更改子女的姓名，通常需要经过以下步骤：

1. 协商一致：父母双方需就更改子女姓名的问题达成共识，并在相关部门办理变更手续。
2. 法院判决：如果无法达成一致意见，可以向法院提起诉讼，请求法院作出判决。法院会综合考虑各方面的因素，包括但不限于父母的意愿、子女的意见、更改姓名的合理性和对子女成长的影响等。
3. 法律规定：我国法律规定，未满18周岁的未成年人原则上应随父姓或者母姓，但也有可能因特殊情况而使用其他姓氏（如选取直系长辈的其他姓氏）。

现在我们来看看婚姻期间擅自更改子女姓名的法律风险：

• 违反法律规定：擅自更改子女姓名的行为违反了《婚姻法》等相关法规，可能面临法律责任。
• 影响子女权益：这样的行为可能会给子女的成长环境带来不稳定因素，对其心理健康造成负面影响。
• 引发纠纷：可能导致与前任伴侣之间的矛盾升级，甚至影响到后续的探视权和其他亲子关系的维护。
• 法律制裁：严重者可能被追究法律责任，包括罚款、拘留等。

如果你发现自己处于这种情况，或者你需要帮助他人应对此类问题，你可以采取以下几个步骤来获得法律援助：

1. 咨询律师：找一个经验丰富且专攻家庭法的律师，他们可以帮助你评估当前的情况，提供法律建议，并为你的案件制定策略。
2. 收集证据：准备所有相关的文件和信息，例如过去的通信记录、法庭文件、儿童福利报告等，这些都可能在诉讼过程中发挥重要作用。
3. 遵守程序：确保按照法定程序行事，不要忽视任何关键步骤，以免导致不利的结果。
4. 保持冷静：在整个过程中保持冷静和理性，避免情绪化反应，以便更好地应对挑战。

总之，婚姻期间的情感纠葛往往伴随着复杂的法律问题，特别是涉及到子女利益的时候更是如此。在这种情况下，寻求专业法律顾问的建议是至关重要的。记住，无论何时，保护子女的最佳利益应该是首要考虑的因素。