在现代社会，家庭经济压力往往是婚姻中不可忽视的一环。随着生活成本的不断上升，家庭的经济负担也日益加重，这不仅影响着夫妻间的情感交流，还可能引发婚姻危机。然而，即使在经济压力下，仍然有许多方法可以帮助夫妻重拾幸福感，让婚姻重新焕发生机。

首先，夫妻双方需要进行坦诚的沟通。在经济压力下，夫妻往往会感到焦虑和不安，而这些负面情绪如果不加以控制和沟通，很容易转化为对对方的指责和不满。因此，夫妻应该找一个合适的时间和地点，坐下来共同讨论家庭的经济状况，包括收入、支出、债务和未来的财务规划。通过这样的沟通，夫妻可以更加理解对方的压力和担忧，从而减少误解和冲突。

其次，制定合理的财务计划是缓解经济压力的有效方式。夫妻可以一起制定一个详细的预算计划，合理分配家庭收入，确保基本生活需求得到满足，同时为突发事件预留一定的应急资金。此外，减少不必要的开支，寻找节流的方法，比如减少外出就餐的次数，购买打折商品等，都是减轻经济压力的有效手段。

第三，夫妻双方可以共同努力，增加家庭收入。这可能意味着需要牺牲一些个人的时间和兴趣，比如加班、找兼职或创业。在这个过程中，夫妻的支持和鼓励至关重要。当一方为增加收入做出努力时，另一方的理解和帮助能够极大地提高其动力和效率。

此外，夫妻还应该寻找非物质的方式来增强婚姻的幸福感。在忙碌和压力中，夫妻往往会忽视相互之间的情感交流。定期安排约会之夜，共同参与兴趣活动，或者只是在家中享受一段安静的时光，都是增进夫妻感情的好方法。这些小而温馨的时刻，能够在经济压力下为婚姻注入新的活力。

最后，保持乐观的心态也是重拾幸福的关键。面对经济压力，夫妻很容易陷入悲观和绝望，但这样的情绪只会加剧婚姻的危机。通过积极的心态，夫妻可以更加坚强地面对挑战，共同寻找解决问题的方法。当夫妻双方都相信未来会更好时，他们就会更有动力去克服当前的困难。

总之，家庭经济压力下的婚姻危机并非不可逾越。通过坦诚沟通、合理规划财务、共同努力增加收入、寻找非物质的幸福来源以及保持乐观的心态，夫妻可以重拾幸福，让婚姻在经济压力下依然能够茁壮成长。