在现代社会中，婚姻面临着前所未有的挑战和压力。随着个人主义的增长和生活方式的多样化，夫妻之间的沟通障碍、角色冲突以及家庭责任的分担等问题日益凸显。这些问题如果不及时解决，可能会导致婚姻关系的破裂甚至离婚。然而，通过一些策略和努力，夫妻双方可以提高他们的婚姻质量，从而改善他们的关系。以下是一些可能有助于提升婚姻地位并挽救关系的建议：

1. 加强沟通：开放而诚实的对话是任何成功婚姻的关键组成部分。定期安排时间坐下来讨论彼此的感受、需求和期望是非常重要的。倾听对方的想法和感受同样重要，这可以帮助建立相互理解和尊重的基础。避免批评或指责的态度，而是以解决问题为目标来表达自己的观点。

2. 培养共同兴趣：寻找共同的爱好或者活动可以让夫妻有更多的时间一起度过，增强他们之间的联系。这可能包括参加体育运动、学习新技能、旅行或者其他能够促进互动的活动。这些活动不仅可以带来乐趣，还可以加深对对方的了解，增进感情。

3. 重新评估角色分工：传统的性别角色已经不再适合现代的家庭生活。夫妻应该根据各自的能力和偏好来分配家务和其他家庭责任。这不仅公平，而且可以减少不必要的摩擦和不满情绪。此外，父母角色的分担也应该被重视，尤其是在孩子的教育和照顾方面。

4. 寻求专业帮助：如果婚姻中的问题变得难以自行解决，可以考虑咨询婚姻顾问或有经验的心理治疗师。专业人士可以通过提供客观的观点和建议，帮助夫妻理解问题的根源，并指导他们如何有效地解决问题。

5. 保持个人成长：尽管结婚后两个人的生活紧密相连，但保持个人的独立性和持续的个人发展也是非常重要的。这意味着继续追求个人的梦想和目标，无论是职业上的还是其他方面的。这样可以使夫妻关系更加平衡和健康。

6. 创造浪漫时刻：即使是在长期的关系中，偶尔的惊喜和浪漫时刻也可以极大地增强伴侣的情感纽带。这可能是一份特别的礼物、一顿精心准备的晚餐或者是一次两人独处的特别时光。这样的行为表明了你对伴侣的关注和对你们关系的投入。

7. 学会原谅与和解：在任何长期的亲密关系中，都会有误解和争吵的时候。关键是要学会原谅过去的错误，并且找到和解的方法。这可能需要一些时间和努力，但是它是维持长久幸福婚姻的重要步骤。

8. 设定共同目标：确定家庭的短期和长期目标是巩固夫妻团队精神的有效方法。这可能涉及到财务规划、子女教育、退休计划等方面。当双方都朝着同一个方向前进时，他们会感到更有动力去克服困难，维护婚姻。

总之，提升婚姻地位并挽救关系需要双方的共同努力和不断的调整适应。通过加强沟通、培养共同兴趣、重新评估角色分工、寻求专业帮助、保持个人成长、创造浪漫时刻、学会原谅与和解以及设定共同目标等策略，夫妻可以重建信任、增强感情基础，从而实现更满意的婚姻状态。记住，每段婚姻都是独一无二的，因此，找到最适合自己情况的解决方案是最为重要的。