在现代社会中，婚姻往往面临着各种各样的挑战和压力，这些因素可能导致婚姻关系的失衡。当夫妻双方的需求不再得到平等满足时，婚姻可能会出现问题。然而，幸运的是，通过一些策略和努力，这种不平衡是可以被修复的。以下是一些关于如何恢复婚姻平衡的建议：

1. 沟通是关键 - 首先也是最重要的一点是开放而诚实的对话。夫妻应该创造一个安全的环境来讨论他们的感受和需求。倾听对方的想法，尊重彼此的感受，这有助于建立理解和共鸣的基础。

2. 重新审视期望 - 在婚姻中，双方的期望可能随着时间的推移而发生变化。因此，定期检查和调整对伴侣的预期是很重要的。了解对方的真实需求和愿望可以帮助夫妻更好地协调和满足各自的要求。

3. 时间管理 - 工作和其他责任常常会占用个人大量的时间和精力，导致家庭生活受到影响。分配好工作和家庭的时间，确保有足够的时间用于维护夫妻关系和个人发展。

4. 寻求专业帮助 - 如果婚姻中的问题超出了自我调节的能力范围，考虑咨询专业婚姻顾问或心理咨询师。他们可以提供客观的意见和建议，帮助夫妻找到解决问题的方法。

5. 共同活动 - 寻找共同的兴趣爱好或者定期安排夫妻二人的特殊时光，如约会之夜等，这样可以增强夫妻之间的联系和共享的经历。

6. 学会宽容与原谅 - 没有人是完美的，包括我们自己。学会接受配偶的不完美之处，并在必要时给予原谅，这有助于减少冲突和不必要的压力。

7. 保持独立性 - 在维持婚姻关系的同时，保持个人的独立性和自主权也是很重要的。每个人都有自己的梦想和追求，支持对方的个人发展和实现目标对于婚姻的健康成长至关重要。

8. 解决根本问题 - 识别导致婚姻失衡的根本原因，例如缺乏信任、沟通障碍、家庭角色分工不均等等。只有解决了这些问题，才能真正地实现婚姻的和谐与稳定。

9. 规划未来 - 一起制定短期和长期的计划，这样可以让夫妻双方都感到自己在婚姻中有目标和方向感，同时也有助于减轻不确定带来的焦虑。

10. 持续的努力 - 婚姻是一种动态的关系，它需要不断的投入和维护。不要期待一劳永逸的解决方案，而是要将上述建议融入到日常生活之中，作为长期的习惯和实践。

通过实施这些措施，夫妻可以在一定程度上改善婚姻失衡的状态，重建更健康、更满意的婚姻关系。记住，每段婚姻都是独一无二的，所以找到适合自己情况的个性化方法是非常重要的。