婚姻是一段充满挑战和成长的道路，而良好的沟通是维系夫妻关系的关键。当夫妻之间面临沟通障碍时，婚姻可能会陷入困境甚至濒临破裂。然而，通过采取积极的措施和策略，许多婚姻可以得到改善和挽救。以下是一些建议，可以帮助夫妻克服沟通难题，重建健康的婚姻关系：

1. 认识问题的根源：首先，双方都需要诚实地面对当前的问题，并尝试理解导致沟通不畅的原因。这可能涉及到个人性格差异、生活压力、工作负担或其他外部因素。了解根本原因有助于制定有效的解决方案。

2. 建立积极的态度：无论过去发生了什么，双方都应该抱着解决问题的态度来对待当前的状况。避免指责对方或消极的反应，而是以开放的心态去倾听对方的感受和需求。

3. 学会有效表达：在沟通过程中，清晰地表达自己的想法和感受非常重要。使用“我”语句而不是攻击性的言辞（如“你总是……”）能够减少冲突。同时，也要给予对方足够的空间和时间来回应你的观点。

4. 寻找共同点：尽管存在分歧，但大多数情况下，夫妻都希望家庭和谐幸福。因此，寻找双方的共同目标和价值观是非常重要的。这可以通过讨论未来的计划、孩子的教育方式或者家庭的财务管理来实现。

5. 寻求专业帮助：如果你们发现自己无法解决沟通问题，那么考虑咨询专业的婚姻顾问或心理咨询师可能是个好主意。他们可以提供客观的意见和建议，帮助你们更好地理解和解决问题。

6. 设定时间专门用于沟通：每周或每月安排特定的时间和地点来进行深入的交流。在这个时间段里，放下手机和其他干扰物，专注于彼此的情感和需求。

7. 培养共同的兴趣爱好：一起参与活动可以让夫妻有更多的话题和交流的机会。无论是户外运动、烹饪课程还是艺术展览，都可以成为增进感情的桥梁。

8. 学会原谅和宽恕：婚姻中的争吵和误解是很常见的，关键是要学会原谅对方的过失，并且努力忘记过去的伤害。只有这样，才能真正向前看，并为未来打下坚实的基础。

9. 保持幽默感：适时的玩笑和轻松的氛围可以缓解紧张的情绪，让对话变得更加顺畅。不要把所有的事情看得过于严肃，有时候一笑泯恩仇是最好的选择。

10. 重新点燃浪漫火花：偶尔给伴侣一个小惊喜，比如准备一顿特别的晚餐、送一束花或者安排一次约会之夜，都可以增强夫妻之间的亲密感和吸引力。

综上所述，改善和挽救婚姻需要双方共同努力，并且在过程中不断学习和适应。通过有效的沟通、相互尊重和包容，以及愿意为关系付出额外的努力，许多婚姻都能够度过难关，变得更加坚固和持久。