在一段失败的婚姻中，信任的缺失往往是导致关系破裂的关键因素之一。当夫妻双方经历了背叛、误解或长期的沟通不畅后，重建信任变得尤为艰难而重要。以下是一些关于如何在失败婚姻中重拾信任的建议和策略：

1. 承认错误：首先，无论是哪一方犯了错，都需要诚实地面对自己的过失，并勇敢地向对方表达歉意。只有坦白承认错误，才能为重建信任打下基础。

2. 倾听与理解：夫妻双方应该给予彼此足够的空间和时间来倾诉内心的感受和需求。通过倾听对方的担忧和恐惧，可以增进相互之间的理解和同情心。

3. 建立透明度：保持开放和诚实是重新建立起信任的基础。这意味着在日常生活中，双方应该主动分享自己的行踪、想法和情绪，避免隐瞒和不必要的秘密。

4. 设定界限：为了确保不再受到伤害，双方可能需要设定一些行为上的界限。例如，限制个人时间和活动的范围，或者约定某些敏感话题的交流方式等。

5. 寻求专业帮助：有时候，单凭个人的努力无法完全解决问题。在这种情况下，寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助是非常有益的。专业人士能够提供客观的观点和建议，帮助夫妻更好地理解自己和对方的需求。

6. 共同参与活动：一起参加一些有趣的活动可以帮助夫妻重新找到共同的兴趣点，增加互动的机会，从而促进感情的恢复。这些活动可以是户外运动、艺术课程或者是志愿者工作等等。

7. 定期回顾进展：重建信任是一个长期的过程，需要持续的努力和耐心。因此，定期回顾双方的进步和不足之处非常重要，这样可以及时调整方法和策略，以达到更好的效果。

8. 学会原谅：宽恕是一段健康关系的基石。虽然原谅并不容易，但它对于释放过去的痛苦和怨恨至关重要。当双方都能够真正地原谅对方时，才能够放下过去，展望未来。

9. 培养独立性：尽管婚姻中的两个人紧密相连，但保持一定的独立性和自我价值感同样重要。这包括发展个人爱好、职业发展和社交圈子等方面，这样即使是在婚姻出现问题时，也能够有自己独立的生活支持系统。

10. 重塑愿景：最后，夫妻双方需要重新审视他们当初结婚时的初衷和梦想，思考如何在未来实现这些目标。通过共同努力，重新定义婚姻的意义和目的，可以为未来的生活奠定坚实的基础。

总之，在失败婚姻中重拾信任是一项复杂且漫长的任务，需要双方都有强烈的意愿和决心去改变现状。通过上述建议，夫妻可以在一定程度上改善彼此之间的关系，并为未来的幸福打下良好的基础。记住，信任不是一朝一夕就能建立起来的，它需要在日常生活中的点滴积累和维护。