在一段关系中，信任和沟通是至关重要的基石。当你的男朋友在与一位女性同事参加完朗诵比赛后开始频繁联系时，这可能会引起一些担忧和不安全感。然而，在没有具体证据表明他有不忠行为的情况下，我们不能轻易断言这意味着你们的关系即将走向结束。以下是一些关于如何应对这种情况的建议：

首先，保持冷静。不要立即对男友的行为做出过激反应或指责他。试着了解他们之间的联系是为了什么以及频率如何。如果他们的交流只是工作相关或有共同兴趣的讨论，那么这可能不是一件坏事。但是，如果你发现他们的对话变得过于私人化或者超过了正常的工作范畴，那么就需要更加警惕了。

其次，与他坦诚地谈谈这个问题。选择一个合适的时机，在一个放松的环境中表达出你对这个情况的感受和担忧。询问他为什么会有这样的行为，并且听听他的解释。记住要倾听而不是评判，这样可以帮助你更好地理解他的立场。同时，也让他知道你的感受和需求，以便双方都能找到解决问题的方法。

此外，观察他的其他行为也很重要。看看他在日常生活中是否有任何改变——比如对你变得更加冷淡或不感兴趣？如果有这些迹象，那么可能是时候考虑寻求专业帮助来处理这些问题了。情侣咨询师可以提供一个中立的视角，帮助你们重建信任并解决潜在的问题。

最后，保持自己的独立性和社交圈子。即使你和男友之间存在问题，也不要把所有精力都集中在解决这些问题上。继续追求个人爱好和发展友情网络，这样可以让你更自信和坚强地面对生活中的挑战。同时，这也是向你的伴侣展示你值得被尊重和珍惜的方式之一。

总之，在面对男友与女同事频繁联系的情况时，最重要的是保持开放的心态和有效的沟通。通过积极地解决问题并关注自身成长，你可以为你们之间的关系打下坚实的基础，并为未来的发展做好准备。