在婚姻关系中，当面临第三者的介入时，原配往往会感到愤怒、伤心和无助。然而，在这个时候，保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些关于如何应对这种困境的策略和建议，同时确保在整个维权过程中遵守法律和道德规范：

1. 收集证据：首先，你需要收集尽可能多的证据来证明第三者的存在以及他们对你婚姻造成的破坏。这些证据可以包括短信记录、电子邮件、社交媒体对话截图、电话录音等。确保所有的证据都是合法获取的，并且能够被法庭所接受。

2. 与配偶沟通：与你的配偶开诚布公地讨论这个问题是解决问题的第一步。尝试了解他们的真实感受和对这段关系的期望。如果可能的话，寻求专业心理咨询师的帮助来进行夫妻辅导。

3. 咨询律师：尽早咨询一位经验丰富且专攻家庭法的律师。他们将为你提供有关离婚程序、财产分割、子女监护权等方面的建议。此外，他们还可以指导你在维护自己权益的同时避免非法行为。

4. 尊重法律规定：在任何情况下都不要采取暴力或非法手段来解决争端。这不仅会伤害到他人，还可能会让你陷入法律的麻烦之中。相反，应该通过法律途径解决问题，并在整个过程中保持克制和礼貌。

5. 保护自己的利益：即使是在维权的过程中，也要注意保护好自己的利益。这可能意味着限制自己在社交场合谈论案件细节或者避免公开指责对方的行为。这样做不仅可以保护个人隐私和安全，也有助于维持良好形象以便于未来可能的和解谈判。

6. 关注自我提升：面对这样的挑战，很容易陷入情绪的低谷。但是，请记住，无论结果如何，都要努力让自己变得更加坚强和独立。可以通过学习新技能、参加兴趣班或者是寻找新的工作机会来实现这一点。

7. 寻求支持：与亲朋好友分享你的困扰可以帮助减轻压力和焦虑感。加入相关的支持团体或者在线论坛也可以让你获得更多的支持和理解。不过要注意的是，在与他人交流时要谨慎选择话题和对象，以免泄露过多的个人信息导致不必要的风险。

8. 建立健康的生活方式：保持良好的睡眠习惯、饮食均衡、适当锻炼身体对于缓解紧张情绪和提高心理健康水平都非常有益处。同时，避免过度依赖酒精或其他药物以逃避现实问题。

总之，在面对第三者介入时，原配应当采取积极而理性的态度去处理问题。通过合理合法的方式来维护自身权益是最为重要的一步。同时，也要记得照顾好自己，无论是精神上还是身体上都需要得到足够的重视和支持。只有这样才能够顺利度过难关，并为未来的生活打下坚实的基础。