在一段关系中遭遇了背叛，尤其是在婚姻中发现了配偶的婚外情，对于任何一个人来说都是极其痛苦和难以接受的事情。然而，当面对这样的情况时，情绪上的愤怒和不理智可能会导致人们在处理问题的过程中做出错误的决策或采取不适当的行动。因此，在这种情况下保持冷静和理性是非常重要的。

首先，你需要明确自己的目标是什么。如果你决定要让你的出轨伴侣和他的第三者之间产生矛盾，那么你需要做的就是收集足够的证据来证明他们的不当行为。这些证据可以用来支持你在法律程序中的立场，或者作为你和他们谈判时的筹码。

以下是一些关于如何收集有效证据的建议：

1. 电子设备取证：现代科技的发展使得我们生活中的大部分交流都通过电子设备和应用程序来进行。因此，检查对方的手机、电脑或其他电子设备可能是获取关键信息的好方法。不过，在进行这一步之前，请确保你有合法的权利这样做，并且不会违反当地的法律。

2. 社交媒体调查：很多人会在社交媒体上分享自己的生活点滴，包括照片、视频和其他内容。这些都可以成为他们是否有不忠行为的线索。仔细研究他们在社交平台上的活动，可以帮助你发现可能的证据。

3. 监控录像：如果你们住的地方有监控摄像头，查看它们记录下来的影像可能会有所收获。但是同样要注意遵守隐私法和相关规定。

4. 银行对账单和信用卡消费记录：财务交易往往能够揭示出很多秘密。检查你们的共同账户以及对方的个人银行卡消费记录，看看是否有一些可疑的交易。

5. 证人证言：如果有朋友、家人或同事知道对方的不端行为，他们的证词也可以作为有力的证据。但需要注意的是，这类证据必须真实可靠，不能带有偏见或恶意。

6. 录音对话：在一些地方，在对方不知情的情况下录制谈话是非法的。但在某些情况下，比如当你捕捉到对方承认自己有不正当行为的声音片段时，这可能会成为一个强有力的证据。

7. 律师咨询：在与你的伴侣讨论这个问题之前，最好先咨询专业律师的意见。他们将能为你提供有关证据收集和使用的法律建议，以确保你所做的一切都是在法律的框架之内进行的。

8. 自我保护意识：在整个过程中，始终保持警惕，不要让自己陷入不必要的风险之中。例如，避免直接与第三者和解或试图揭露他们的行为，因为这可能导致冲突升级，甚至可能对你的安全构成威胁。

9. 心理准备：这个过程可能会非常困难和令人沮丧，所以要有心理准备去应对可能出现的挫折和失望。寻求心理咨询师的支持也是一个好主意，他们可以帮助你在这个困难时期维持心理健康。

记住，虽然你可能想要让你的伴侣和第三者付出应有的惩罚，但你也需要考虑这样做的后果以及对孩子的影响（如果有的话）。最重要的是，无论你选择什么样的道路，都要确保它是基于理性和深思熟虑的决策，而不是出于一时的冲动或报复心态。