在现代社会中，婚姻面临着诸多挑战，包括来自外界的诱惑和个人内心的变化。当原配面临配偶的不忠行为或第三者的介入时，保持健康的心理状态尤为重要。以下是对这一问题的深入分析和相应的应对技巧：

首先，原配在面对此类情况时应该保持冷静和理智。情绪上的失控只会加剧问题的严重性，使得局面更加难以控制。因此，要学会深呼吸，平复自己的情绪，以一种理性的态度去审视当前的状况。

其次，沟通是解决问题的关键环节。原配应该主动与配偶进行开诚布公的交流，了解对方的想法和需求。同时也要倾听对方的意见，理解彼此的感受，从而找到解决问题的方法。避免指责和攻击，而是采取建设性的对话方式。

另外，自我反思也是必不可少的步骤。原配可以思考自己在婚姻中的角色和表现，是否有不足之处或者是否忽略了对方的感受。通过这样的反省，可以帮助自己更好地认识自己和改善关系。

此外，寻求支持也是非常重要的。原配可以在家人、朋友或有经验的咨询师的帮助下，获得更多的建议和支持。他们能够提供客观的观点和建议，帮助原配度过难关。

最后，设定底线和坚持原则同样至关重要。原配需要明确自己对婚姻的期望和要求，以及不能容忍的行为界限。如果发现配偶的行为已经超出了自己的底线，那么就要坚决地采取行动来保护自己的权益和尊严。

总之，原配在面对伴侣不忠或第三者介入时，应该保持健康的心态，运用上述策略来维护自己的幸福和家庭的稳定。记住，无论遇到什么困难，都要相信自己的力量和智慧，勇敢地去面对和解决。