在现代社会中，保险已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。它为个人和家庭提供了风险保障，但在实际操作过程中，难免会出现一些纠纷和争议。当投保人或受益人与保险公司之间发生矛盾时，寻求法律支援可能是解决这些问题的有效途径之一。然而，并非所有情况下都可以直接诉诸于法律手段来解决保险争议。以下是一些保险争议可以求助于法律支援的前提条件：

1. 合同明确约定：首先，保险合同是保险关系的基础，也是解决争议的依据。如果保险合同中有明确的条款规定了争议解决的程序和方式，包括仲裁或诉讼等，那么双方应该按照合同的约定来解决问题。只有在没有其他有效解决途径的情况下，才能考虑通过法律途径来解决争议。

2. 合理尝试协商：通常情况下，保险争议应先经过双方的友好协商。保险公司有责任解释其决策和政策，而投保人也应当提供充分的证据支持自己的主张。只有在无法达成一致意见且没有其他非正式渠道（如调解）能够解决争端时，才应考虑采取法律行动。

3. 有法律依据：任何法律案件都需要坚实的事实基础和相应的法律规定作为支撑。因此，在决定是否寻求法律支援之前，当事人需要仔细研究相关法律法规，确保自己有权提出索赔或要求赔偿。例如，如果保险公司拒绝赔付是基于违反保单条款的理由，那么投保人需要证明自己并没有违约行为。

4. 时间限制：大多数国家和地区对于保险争议都有一定的时效限制，即所谓的“诉讼时效”。这意味着如果在一定时间内没有采取适当的法律措施，可能会导致权利丧失。因此，及时咨询专业律师以了解具体的时间期限非常重要。

5. 证据充足：无论是法院还是仲裁机构，都依赖于证据来进行判断和裁决。因此，在准备提起诉讼前，必须收集足够的证据材料来支持自己的立场。这包括但不限于保险单据、医疗记录、财务报表等相关文件。

6. 经济可行：尽管法律可以帮助维护权益，但打官司往往伴随着高昂的费用和时间成本。在决定是否走法律途径时，经济因素也是一个重要的考量点。除非认为胜算较大且涉及金额较高，否则可能不值得投入大量资源去争取一个小额的理赔金。

综上所述，虽然法律支援可以为保险争议提供一个公正有效的解决方案，但它并不是解决问题的唯一途径。在实际应用中，需要综合考虑上述前提条件以及具体情况来做出明智的选择。对于普通消费者来说，在面对保险纠纷时最好能咨询专业人士的意见，以便在最合适的时候采取最合适的行动。