在婚姻中，当信任被打破时，修复过程可能是漫长而复杂的。然而，承诺和履行这些承诺是重建信任的关键步骤。以下是一些关于如何在婚姻中通过承诺重新获得配偶的信任，以及如何利用这种信任来改善你们之间的关系：

1. 认识到问题的严重性 - 在尝试重建信任之前，你需要真正理解为什么你的配偶不再相信你。这可能涉及到过去的背叛、不诚实或者未能信守诺言的行为。承认这些问题并且愿意承担责任是第一步。

2. 诚实的自我反省 - 花些时间认真思考自己的行为是如何破坏了你们之间的信任基础的。对自己诚实是非常重要的，这样你才能明白自己需要做出哪些改变以恢复信任。

3. 制定具体计划 - 基于你的反思，开始制定具体的行动计划。这包括设定目标和时间表，以便你可以逐步实现它们。确保你的计划清晰明确，并且与你的配偶分享，让他们参与进来。

4. 公开透明 - 在你的行动过程中保持开放和透明。让你的配偶知道你在做什么，进展如何，以及任何可能阻碍你前进的问题。定期沟通是很重要的，这样他们可以了解你的努力，也可以提出他们的担忧或建议。

5. 遵守承诺 - 一旦你做出了承诺，就要坚决地执行它们。即使这意味着牺牲某些东西或者面对困难的情况，也要坚持下去。只有当你持续不断地展示出对目标的坚定决心时，你的配偶才会看到你的诚意。

6. 接受挑战 - 重建信任的过程中会有许多挑战。例如，你可能面临诱惑再次犯错，或者因为缺乏即时反馈而感到沮丧。学会克服这些障碍，将它们视为成长的机会而非失败的理由。

7. 给予耐心和理解 - 记住，重建信任需要时间。你的配偶可能会犹豫，会怀疑，这是很自然的反应。要有耐心，并且对他们表现出的每一点信任都表示感激。

8. 建立新的共同目标 - 共同努力为你们的未来创建一个新的愿景。一起规划活动、旅行或者其他能增进感情的活动。这样做可以帮助你们重新连接彼此的情感纽带。

9. 寻求专业帮助 - 如果情况非常复杂或者你已经多次尝试但没有成功，考虑咨询婚姻顾问或有经验的夫妻治疗师的建议。专业人士可以为你们提供指导和支持，帮助你们找到最佳解决方案。

10. 庆祝小胜利 - 将每个小的进步作为值得庆祝的事情。无论是一次成功的对话还是一周没有违反约定，都要认可这些成就，因为这有助于维持积极的心态和对未来的希望。

通过以上措施，你可以逐渐赢得配偶的信任，并为你们的关系打下坚实的基础。记住，这个过程不是一蹴而就的，它需要双方的努力和共同的愿望去修复和加强你们之间的联系。只要你有意愿且有实际行动，就有可能重获幸福美满的家庭生活。