在经历了分手的痛苦之后，很多人会感到迷茫和失落，想要重新找回失去的感情。然而，并非所有试图挽回的行为都是明智之举。有些行为可能会适得其反，让对方更加疏远甚至厌恶。以下是一些分手后不应采取的纠缠举动，以及如何以正确的方式来尝试挽回感情的建议。

1. 不要无休止地打电话或发信息：频繁的电话轰炸或者不间断的信息发送只会给对方带来压力，让他们觉得被骚扰。如果你真的想联系他们，可以等几周再尝试，因为时间会让双方都有机会冷静下来思考。

2. 避免公开表达你的情绪：在社交媒体上发布悲伤的内容或是直接向共同的朋友倾诉你们的关系问题，都可能让你的前任感到尴尬或困扰。这不仅不会解决问题，还可能导致他们在社交圈中受到负面影响。

3. 切忌乞求原谅或过分道歉：过分的自责和乞求原谅可能会让对方认为你没有自尊心，从而降低对你的尊重。相反，应该反思自己在关系中的不足之处，并在适当的时候诚恳地向对方承认错误。

4. 不要跟踪或监视对方的行踪：这种行为是非常不健康的，并且可能构成侵犯个人隐私。如果对方发现你在跟踪他/她，那将是对你们之间任何潜在和解的最大打击。

5. 避免使用共同的物品或回忆过去：这些东西可能会引起不必要的情感波动，而且可能会让对方觉得你不愿意接受现实。保持距离，让彼此有时间独立生活和发展。

6. 不要期待立即得到回应：挽回感情通常是一个漫长的过程，而不是一蹴而就的事情。要有耐心，并允许对方也有时间去考虑是否要回到这段关系中来。

那么，正确的挽回感情的方式是什么呢？以下是需要遵循的一些原则和建议：

1. 给予空间和时间：刚刚分手时，对方可能需要独处的时间来处理自己的感受。在这段时间里，你可以专注于自我提升，比如改善自己、培养新的兴趣爱好等等。

2. 保持积极的态度：即使内心很受伤，也要展现出积极的姿态。这样可以让对方看到你的改变和成熟，增加他们对你的好感度。

3. 沟通是关键：当感觉时机合适时，可以通过短信或邮件等方式开始轻柔地接触。确保你的内容简短且友好，目的是为了开启对话而非强迫对方做出决定。

4. 倾听对方的想法：一旦有了初步的联系，一定要认真聆听对方的反馈。了解他们的顾虑和需求，以便你能更好地理解为什么分手以及你需要做些什么才能重建信任。

5. 证明你已经改变了：通过实际行动来展示你已经从过去的错误中学到了东西，并且在努力成为更好的人。这可能包括改进你的沟通能力、学会妥协和解决冲突的新方法等等。

6. 建立新基础：如果你的前任对复合持开放态度，那么就要一起讨论如何在将来构建更健康的关系。这意味着双方都需要做出牺牲和调整，以确保未来关系的稳定性和幸福感。

7. 设定合理的期望：记住，不是所有的分手都能成功挽回。有时候，放手可能是最好的选择。因此，无论结果如何，都要保持尊严和平静的心态。

综上所述，分手后的纠缠举动往往只会加剧问题的严重性，而正确的做法是保持冷静、理智，并通过适当的渠道和方法来尝试挽回感情。最重要的是，在这个过程中，始终关注个人的成长和幸福，因为你值得拥有美好的爱情和生活。