在人际关系中，“断联”通常指的是与他人中断联系或沟通的情况。这种行为可能是由于争吵、误解、失望或其他原因而产生的。当两个人决定暂时不联系时，这段时间被称为“断联期”。在这个时期，双方都有机会冷静下来，思考自己的感受和行动，并为未来的交流打下良好的基础。然而，在这段时间里，有一些行为是应该避免的，因为它们可能会对关系造成不可挽回的伤害。以下是一些在断联期间最忌讳的事情：

1. 过度分析：在与他人失去联系后，我们往往会陷入无休止的分析模式，试图找出问题的根源或者预测未来可能发生的事情。这种过度的心理活动不仅会让我们感到焦虑和不安，还可能导致我们对对方的看法变得扭曲和不真实。我们应该尽量保持客观，不要过分解读对方的行为和意图。

2. 消极情绪的发泄：在断联期间，我们的情绪可能会非常不稳定，这很正常。但是，如果我们选择通过社交媒体或者其他渠道来发泄这些负面情绪，那么可能会让事情变得更糟。这样做可能会给对方留下不好的印象，甚至会导致他们对我们产生反感。相反，我们应该寻找其他更健康的方式来应对这些情绪，比如与朋友交谈、参加运动或者寻求专业心理咨询师的帮助。

3. 与共同朋友的八卦：有时候，我们会忍不住向共同的朋友打听关于对方的消息，或者与他们分享自己对于这段关系的想法和感受。这样的做法可能会导致不必要的猜测和谣言传播，这对双方都没有好处。最好的方法是尊重彼此的隐私，并与共同的朋友保持适当的距离，直到你们准备好重新开始对话为止。

4. 强迫性的尝试联系：有些人会在断联期间不断地发送短信、打电话或者在其他平台上留言，以试图引起对方的注意。这种行为可能会被视为骚扰，并且会让对方更加不愿意与你重新建立联系。我们应该给予对方足够的空间和时间，让他们能够独立地处理自己的情绪和问题。

5. 与其他人的比较：当我们感觉孤独或者失落的时候，很容易将其他人作为比较的对象。这可能包括过去的伴侣、朋友甚至是虚构的人物。然而，这样的比较只会加剧我们的不满和对现状的不满，并不能帮助我们解决问题。我们应该专注于自己的成长和发展，而不是把精力浪费在无谓的竞争上。

6. 忽视自我提升：断联期间是我们反思和学习的好时机。我们可以利用这个时间来提高自己的技能、培养新的兴趣爱好或者改善个人形象。这样不仅能使我们变得更加自信，还能为将来可能的和解奠定坚实的基础。记住，无论结果如何，努力成为更好的自己是永远不会错的。

7. 缺乏耐心：修复一段关系往往需要时间和耐心。我们不能指望一夜之间就解决所有的问题。因此，我们需要有耐心等待对方也准备好面对问题，并在适当的时候主动采取行动去解决问题。同时，我们也需要对自己有耐心，接受自己在处理复杂情感时的不足之处。

8. 没有明确的目标：在断联之前和期间，我们都应该有一个清晰的目标。这个目标可以是了解自己的需求、解决冲突或者是维持一定的自尊心。有了明确的目标，我们就更有可能在断联结束后找到合适的解决方案，而不是盲目地摸索前进。

总之，断联期间是一个充满挑战但又富有机遇的时刻。只要我们能避开上述禁忌事项，并用积极的态度对待这个过程，就能为自己和他人的幸福打下良好的基础。记住，真正的爱是需要时间去培育和维护的，而这其中最重要的就是理解和支持。