在一段关系中，当其中一方对于婚姻的未来感到困惑或不确定时，这通常是一个敏感而复杂的时刻。这种情况下，有效的沟通和理解是解决问题的关键。以下是一些步骤和建议，可以帮助伴侣在这种情况下更好地沟通和尝试挽回他们的婚姻。

首先，创造一个安全的环境来进行对话至关重要。这意味着双方都需要有倾听对方的意愿，并且能够表达自己的真实感受而不担心被评判或者攻击。在这种环境下，可以开始讨论彼此的担忧和对未来的期望。

其次，试着理解对方为什么会感到迷茫。这可能涉及到个人成长经历、家庭背景、职业压力等诸多因素。通过了解这些潜在的原因，你可以更准确地把握问题的根源，并为解决问题提供更有针对性的方案。

第三，诚实地面对你们之间的关系现状。承认任何可能存在的问题，比如缺乏沟通、不平等的分担家务或其他责任、或者是逐渐消失的情感连接等等。只有直面这些问题，才能找到解决办法。

第四，共同设定目标和规划未来。在这个阶段，夫妻应该坐下来一起探讨他们想要从婚姻中得到什么以及如何实现这些目标。这可能包括改变生活方式、重新分配时间和资源、甚至是寻求专业咨询来帮助改善婚姻状况。

最后，保持耐心和持续的努力是非常重要的。婚姻中的问题和不确定性不会在一夜之间就完全解决掉；相反，它们需要时间来解决并通过不断努力去维持关系的健康状态。同时也要记住，有时候即使付出了最大努力也可能无法达到理想的结果——如果最终发现两人确实不适合继续走下去的话，那么放手也是一种勇气和智慧的选择。