在现代社会中，许多夫妻面临着巨大的家庭和工作压力，这些压力往往导致他们之间的心理距离逐渐拉大，从而影响了婚姻的亲密感。为了维持和修复夫妻关系，以下提供一些实用的方法和策略，以帮助夫妻们拉近彼此的心理距离，重拾婚姻中的亲密感。

首先，沟通是解决一切问题的关键。夫妻双方应该保持开放和诚实的对话，分享各自的感受和想法。避免指责对方或者将责任归咎于一方，而是要以解决问题为目标来讨论问题。倾听对方的观点也很重要，确保双方都有机会表达自己的意见和需求。

其次，建立共同的兴趣爱好可以帮助夫妻之间找到共同语言，增进相互的了解和亲近感。无论是一起参加健身活动、学习新技能还是探索新的旅游目的地，都可以为夫妻提供一个互动的机会，加深彼此的感情联系。

此外，定期的约会之夜也是加强夫妻关系的有效方式。在这个特殊的夜晚里，放下家务和孩子的事情，专注于彼此，享受二人世界的时间。可以尝试做一些特别的事情，比如去一家新开的餐厅吃饭，看一场电影或者是简单的散步聊天，都是让关系更加紧密的好办法。

另外，不要忽视身体接触的重要性。拥抱、牵手以及亲吻等简单的行为都能够传递出对伴侣的爱和关怀，增强夫妻间的情感纽带。同时，适时的赞美和支持也能提升另一半的自信心，促进夫妻间的积极情绪交流。

最后，夫妻双方都需要学会宽容和理解。每个人都有自己的优点和缺点，当出现问题时，试着从对方的角度去看待事情，给予一定的理解和包容。这样不仅可以减少冲突的发生，还能增加夫妻间的互相尊重和信任。

总之，通过以上提到的这些方法和策略，夫妻可以有效地缩短彼此的心理距离，重建婚姻中的亲密感。记住，婚姻是需要经营和维护的，只有双方都愿意投入时间和精力，才能创造出一个充满爱和温暖的家庭环境。