在面对第三者介入婚姻或恋爱关系的挑战时，作为原配的一方往往会感到愤怒、伤心和无助。然而，冷静和有效的应对策略是维护个人尊严和家庭稳定不可或缺的一部分。以下是一些实用的建议和策略，可以帮助原配在面临小三的挑衅时做出明智的反应和行动。

首先，保持冷静至关重要。情绪激动只会让局面更加混乱，给小三提供进一步攻击的机会。相反，应该努力控制自己的情绪，尽量以平和的心态去分析问题的根源和可能的解决办法。这可能包括寻求专业心理咨询师的建议，以便更好地理解和管理自己的情绪。

其次，沟通是解决问题的关键步骤。尝试与伴侣开诚布公地交流，了解他们为何会受到第三者的吸引。这并不意味着原谅他们的行为，而是为了找到解决问题的方法。同时，与伴侣一起制定明确的界限，如禁止与第三者有任何形式的接触，以及违反这些规则将导致的后果。

此外，增强自我价值感也是重要的一环。原配不应该因为小三的出现而贬低自己或者自责。相反，应该专注于提升自己的内外素质，无论是通过学习新技能、培养兴趣爱好还是关注身体健康。这样做不仅可以提高自信心，还可以向伴侣展示一个更加有魅力和独立的形象。

再者，建立支持系统也很必要。寻找亲朋好友的支持可以带来安慰和鼓励，他们可以在你需要的时候给予倾听和建议。此外，加入相关的互助团体或论坛也可以让你与其他有过类似经历的人分享经验，互相支持和启发。

最后，如果以上措施都无法改善情况，可能需要考虑法律途径来保护自己和家庭的权益。咨询律师关于离婚或分居的法律程序，以及如何争取到最有利的财产分割和孩子监护权安排。记住，在任何情况下都要确保自己的合法权益得到充分保障。

总之，面对小三的介入，原配应该采取积极有效的策略来维护自己的尊严和家庭的和谐。这包括保持冷静、加强沟通、提升自我、寻求支持和必要时采取法律行动等步骤。最重要的是，无论遇到什么困难和挑战，都不要失去对生活的信心和对未来的希望。