在现代社会中，婚姻面临着前所未有的挑战和压力。当一个男人表现出对家庭责任感的缺失时，这无疑会对夫妻关系造成严重的伤害。然而，婚姻中的危机并不意味着关系的终结，而是提供了双方成长和改善的机会。以下是一些有效的方法和建议，可以帮助夫妻在这个关键时期共同克服困难，重建信任和责任感。

首先，沟通是解决问题的基石。双方应该坦诚地坐下来讨论彼此的感受和对未来的期望。女性需要表达出自己对丈夫行为的不满和担忧，而男性则应倾听妻子的心声，理解她的感受。通过开放的对话，可以逐步了解问题的根源，并为解决问题找到共同的策略。

其次，设定明确的目标和期望是非常重要的。夫妻双方需要就各自的角色和责任达成一致意见。这可能涉及到重新分配家务、育儿等方面的任务，以确保每个人都有公平分担家庭责任的机会。同时，也需要建立一个相互支持和鼓励的家庭环境，以增强双方的归属感和责任感。

此外，寻求专业帮助也是解决婚姻问题的重要途径。心理咨询师或婚姻顾问可以通过提供客观的建议和指导来帮助夫妻更好地理解和应对他们的困境。他们还可以教给夫妻有效的冲突管理技巧，以及如何加强个人和关系上的自我反省能力。

最后，个人的内心重建也是非常必要的。无论是男方还是女方都需要花些时间独处，思考自己的需求和愿望，以及如何在婚姻中满足这些需求。这可能包括参加个人成长的课程或者阅读相关书籍，学习如何更好地管理和表达情绪，以及如何有效地处理压力。

总之，当一个男人缺乏责任感时，挽救婚姻的关键在于夫妻双方共同努力去理解和解决这个问题。通过积极的沟通、明确的期望、专业帮助和个人内心的重建，夫妻可以一起走出困境，建立起更加坚实和满意的婚姻关系。