在现代社会中，婚姻和伴侣关系面临着各种各样的挑战，其中之一就是出轨以及随之而来的复杂情况，例如伴侣与第三者有了孩子。这种情况下，当事人可能会感到愤怒、背叛、困惑和无助，但重要的是要保持冷静和理智，以寻求最佳的解决方案。以下是一些建议来应对和解决这样的危机：

1. 接受现实，不要逃避：首先，你需要正视问题的存在，而不是试图逃避或否认它。这可能是一个痛苦的过程，但它也是解决问题的第一步。

2. 与伴侣开诚布公地沟通：尽管这可能是困难的，甚至是痛苦的，但你必须与你的伴侣坐下来，坦诚地谈论发生了什么，为什么事情会发展到这一步，以及对你们的关系意味着什么。

3. 寻求专业帮助：在这种情况下，咨询专业人士如婚姻家庭治疗师或心理咨询师可能非常有帮助。他们可以提供客观的观点和建议，帮助你和你的伴侣更好地理解彼此的感受和需求。

4. 决定是否原谅：这是一个非常个人化的决策过程，没有固定的答案。有些人能够原谅并继续他们的关系，而其他人则选择结束这段关系。无论哪种方式，都需要时间来治愈和恢复。

5. 如果选择原谅，设定界限：如果你决定给伴侣第二次机会，那么设定明确的界限是很重要的。这些界限应该包括对未来的期望，以及对过去错误的承认和悔改。

6. 重新评估你们的婚姻/关系：利用这个机会重新审视你们之间的关系，看看是否有改进的空间。考虑夫妻辅导或者参加改善关系的课程可能会有所帮助。

7. 照顾自己的情绪健康：在这样的压力下，很容易忽视自己的情绪健康。确保你有足够的时间和资源来照顾自己，无论是通过运动、冥想还是其他形式的放松活动。

8. 法律上的考虑：如果涉及到孩子的抚养权和监护权等问题，你可能需要咨询律师以确保你的权益得到保护。

9. 建立支持系统：和朋友、家人或其他信任的人谈谈你的感受是非常有益的。他们可以提供情感上的支持和实用的建议。

10. 寻找新的生活平衡：最后，努力重建自己的生活平衡。这可能涉及改变生活方式、职业规划或者其他对你来说重要的事情。

记住，每个人在面对这样的困境时都会有不同的反应和时间表。最重要的是找到适合你自己和你情况的解决方案，并且要有耐心和坚持去实现它们。