在现代社会中，婚姻或长期关系中的不忠行为（如出轨）可能会给双方带来巨大的痛苦和伤害。当一方选择原谅并允许出轨的伴侣重新回到生活中时，重建信任成为了至关重要的任务。以下是一些建议，可以帮助夫妻在经历背叛之后重建他们之间的关系基础。

1. 诚实面对过去：首先，出轨的一方必须诚实地面对自己的错误，并且愿意承担相应的责任。这意味着公开讨论发生了什么以及为什么会发生，同时也要准备好接受对方的情绪反应，包括愤怒、悲伤和无助感等。

2. 表达歉意和悔改：真诚地向受影响的一方道歉是重建信任的第一步。这不仅仅是口头上的抱歉，更需要通过行动来证明自己已经意识到问题的严重性，并且决心不再犯同样的错误。

3. 建立开放沟通渠道：在恢复过程中，开放而坦诚的交流至关重要。双方应该定期坐下来谈论他们的感受和需求，即使这些话题可能很敏感或者会引起冲突。倾听对方的想法和担忧，并给予积极的反馈和支持。

4. 设定界限并遵守承诺：为了确保不会再有类似的事情发生，双方可以一起制定明确的规则和期望。例如，限制与其他异性的接触时间或使用科技手段监督彼此的行为。但是，重要的是要保持平衡，避免过度控制和不必要的猜疑。

5. 寻求专业帮助：有时候，外部的支持对于夫妻来说是非常有益的。咨询师或心理治疗师可以帮助夫妻更好地理解和处理他们的情绪，提供有效的沟通技巧和建议来改善关系。

6. 共同参与活动：参加共同的兴趣爱好或活动可以帮助夫妻重新连接，增强团队合作感和共享经验。在这些活动中，他们可以放松心情，享受彼此陪伴的美好时光。

7. 重塑个人形象：出轨的一方可以通过改变生活方式和习惯来表明他们对关系的重视和对未来充满希望的态度。这可能意味着更多的家庭时间和投入更多精力到家庭事务上。

8. 耐心和时间：最后但同样重要的一点是，重建信任需要时间和耐心。这个过程不会一蹴而就，而是需要持续的努力和坚持不懈的精神。在这个过程中，双方都需要表现出对未来的信心和积极态度。

总之，当出轨伴侣决定回来时，重建信任是一段漫长而又艰难的过程。然而，通过以上措施，夫妻可以共同努力，逐渐修复受损的关系，并为未来的幸福打下坚实的基础。记住，真正的爱情和忠诚是需要不断培养和维护的。