在一段关系中，发现伴侣与第三者的秘密约定无疑是一件极其痛苦和令人震惊的事情。这样的背叛行为对个人的自尊心、信任感和安全感都是巨大的打击。然而，面对这种情况时，冷静而理智的反应是非常重要的，因为错误的处理方式可能会导致关系的进一步破裂甚至终结。以下是一些建议，可以帮助人们在遭遇这种不幸事件后有效地应对：

1. 保持冷静：首先，无论内心有多么愤怒或受伤，都要尽量控制自己的情绪，避免立即爆发争吵或做出冲动的决定。给自己一些时间来消化这个消息，以便能够清晰地思考下一步的行动。

2. 收集证据：如果可能的话，尝试收集有关秘密约定的证据。这并不意味着你要采取非法手段，而是说你可以通过观察细节、检查通信记录等方式来确认事实的真实性。这样做的目的是为了确保你的判断是基于事实而非猜测。

3. 与伴侣开诚布公：一旦你有足够的证据支持你的怀疑，你需要找一个合适的时机与伴侣坦诚对话。在这个过程中，尽量保持冷静和尊重，给对方解释的机会。同时也要注意倾听对方的说法，了解他们的动机和感受。这可能有助于你更好地理解问题的根源。

4. 寻求专业帮助：如果你感到困惑或者不知道如何继续这段关系，寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助是明智的选择。专业人士可以提供客观的建议和支持，帮助你们解决当前的问题并改善沟通技巧。

5. 考虑个人需求：在处理这个问题时，不要忽视自己内心的真实感受和个人需求。如果你的伴侣不愿意改变或解决问题，你可能需要重新评估这段关系是否值得挽救。有时候，放手可能是最健康的选择。

6. 设定界限：无论是选择原谅还是分手，都需要设定明确的界限。这包括明确你对忠诚和诚实的要求，以及你不接受的行为底线。只有双方都同意遵守这些规则，关系才能重建。

7. 自我关爱：经历这样的事件后，很容易陷入自责或自卑的情绪中。因此，花些时间去照顾自己，做一些让自己快乐的事情，比如运动、阅读或是和朋友聚会等。这些都是恢复自信和提升心理健康的重要步骤。

8. 长期规划：最后，你需要为未来制定计划。这可能意味着重新审视你的生活目标和期望，或者寻找新的生活方式。无论怎样，重要的是要记住，即使经历了挫折，你依然有能力创造幸福的生活。

总结来说，当发现伴侣与小三有秘密约定时，最重要的是保持冷静，理性分析情况，并与伴侣进行开放且诚实的对话。这个过程可能不容易，但它是修复关系或决定离开的关键一步。无论如何，记得将你的幸福放在首位，并且知道无论发生什么，你都有能力克服困难并找到真正的幸福。