在婚姻中，信任是基石之一。当夫妻之间失去了信任，关系往往会变得紧张和不稳定。在这种情况下，丈夫可能迫切地想要修复这种破裂的关系，重新建立起彼此之间的信任和理解。以下是一些关键的步骤和心态调整，可以帮助丈夫在与妻子的关系中重拾信任：

1. 承认错误：首先，丈夫应该诚实地面对自己的过失，并向妻子坦白承认这些错误。这并不意味着要将所有的责任都归咎于自己，而是要有勇气去承担自己在关系中的那部分责任。

2. 表达歉意：向妻子真诚地道歉，表明你对她的感受的理解和对你们关系的重视。表达出你的悔恨之情，并且要让妻子知道你愿意为恢复你们的婚姻而努力。

3. 倾听和沟通：给妻子提供一个安全的环境，让她能够自由地分享她对你的失望和担忧。在这个过程中，丈夫应该保持开放的心态，认真听取妻子的意见，而不是试图辩解或反驳。

4. 行动胜于言语：仅仅口头上的承诺是不够的，丈夫需要通过实际行动来证明他正在改变。这可能包括更加关注家庭生活、更多的关心和支持以及履行对家庭的承诺。

5. 寻求专业帮助：如果情况严重或者双方都觉得无法独自解决问题，可以考虑咨询婚姻顾问或心理治疗师。专业人士可以提供客观的意见和建议，帮助夫妻更好地理解和解决他们的问题。

6. 设定目标和时间表：为了确保进展，丈夫可以和妻子一起制定具体的目标和时间表。这样可以让双方看到前进的方向和具体的成果，同时也能够让妻子感受到丈夫的决心和诚意。

7. 持续的努力：重建信任不是一朝一夕的事情，它需要长期的坚持和不断的努力。即使是在事情看似已经好转之后，也不能放松警惕，因为信任一旦失去就很难完全复原。

8. 自我反思和学习：丈夫也应该花时间去思考这次事件的原因，从中学习，避免再次犯同样的错误。这可能涉及到个人成长和发展，比如提高情商、增强沟通技巧等。

9. 保持耐心和同理心：在整个过程中，丈夫需要保持极大的耐心和同理心，理解妻子的情绪波动和不安感。给予妻子足够的时间和空间来适应新的变化。

10. 庆祝小胜利：无论多么微小的进步都是值得肯定的。丈夫应该学会赞美和鼓励妻子，同时也要为自己所取得的每一个小小的成功感到自豪。这样可以增加双方的积极情绪，推动关系的进一步改善。

总之，与妻子重拾信任是一项长期的过程，需要丈夫付出大量的时间和精力。这个过程不仅涉及行为上的改变，更要求内在的心智成熟和态度上的转变。只有通过不断地学习和实践，才能够实现真正的理解和信任的重建。